Yoga
"Der Pfad zur Verwirklichung ist dein Herz."
(Swami Sivananda)
Yoga im Wald
Yoga findet nicht nur auf der Matte statt. Vielmehr geht es um Achtsamkeit und Bewusstsein – in jedem Moment. In Kontakt sein mit dir und allem was dich umgibt. In der Natur kannst du dich verbunden fühlen und heilende und kraftvolle Energie fließen lassen.
Achtsames Gehen, einfache Körperübungen und Atemübungen im Stehen sind Inhalte einer Yogastunde im Wald. Mit deinen Sinnen präsent sein und die Elemente spüren; in der Stille sein – so tankst du neue Energie, findest zu mehr Gelassenheit und Ruhe, stärkst dein Immunsystem und unterstützt deine körperliche und seelische Gesundheit.
Melde dich jetzt an für dein Glückserlebnis im Wald!
Neu in Althengstett!
Yoga im Wald
Frühjahr
Kurs: Montag 17.06. / 24.06./ 08.07. / 15.07. (Wetterbedingte Ausweichtermine: 01.07. / 22.07.)
18:30 bis 19:30 Uhr
Herbst Kurs: Montag 16.09. / 23.09. / 30.09. / 07.10. (Wetterbedingte Ausweichtermine: 14.10. / 21.10.)
18:15 bis 19:15 Uhr
"Wenn du einen Baum anschaust und seine Stille wahrnimmst, wirst du selber still. Du verbindest dich auf einer sehr tiefen Ebene mit ihm.
Du fühlst dich eins mit dem, was du in der Stille und durch die Stille wahrnimmst. Dieses Gefühl des Einsseins mit allen Dingen ist wahre Liebe."
(Eckhart Tolle)
Yogakurse im Raum
Dienstag 18:45 - 20:00 Uhr
Für Anfänger und Geübte.
Einstieg jederzeit möglich.
Probestunde und Kursteilnahme nach telefonischer Vereinbarung.
Das sagen TeilnehmerInnen:
Yoga im Wald bei Sabine ist meine ganz persönliche Kraftquelle. Es ist die Zeit, in der ich auftanke. Wenn ich nach einem langen Tag müde, mit Kopfschmerzen oder auch mal Rückenleiden zum Yoga im Wald komme, geht es mir nach nur einer Stunde soviel besser. Ich fühle mich so fit und lebendig danach. Was ich besonders liebe, ist die Mischung aus Übungen, Bewegung und mentaler Entspannung. Der Wald als Gastgeber für Yoga ist so besonders - man muss es erlebt haben. Doch das Beste an Yoga im Wald ist Sabine! Ihre Strahlkraft, ihre Ruhe und ihr Sein sorgen dafür, dass ich für die Stunde abtauchen und ganz bei mir sein kann.
Elina
Sabines Yogaeinheiten sind geprägt von dynamischen Yogasequenzen, harmonisierenden Achtsamkeits- und Atemübungen. Eingerahmt von gesungenen Mantren, sowie philosophischen & spirituellen Gedanken und Impulsen für mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Zufriedenheit. Besonders wertvoll und inspirierend sind für mich die Yogaeinheiten im Wald. Diese sind sowohl für meinen Körper, als auch für meine Seele eine Wohltat. Eine wunderbare Bereicherung in meinem Leben. Ich fühle mich von Sabine immer gesehen, individuell abgeholt und von Anfang an sehr wohl und willkommen. Herzlichen Dank liebe Sabine, für alles, was ich von und mit dir lernen und erfahren darf.
Claudia
Von Herzen Danke!
Energieausgleich
Yoga im Wald in der Gruppe
1 Kurs mit 4 Einheiten
(jeweils 60 Minuten) 60 €
Yoga im Raum in der Gruppe
1 Kurs mit 10 Einheiten
(jeweils 75 Minuten) 150 €
Neu: Flexibles 10er Ticket 169€
(nur für Yoga im Raum)
1 Einheit zum Kennenlernen 15 €
Jede weitere einzeln gebuchte Einheit 20 €
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Einstieg jederzeit möglich.